Descubra o Poder da Reprogramação Mental para Transformar sua Vida
Você está pronta para desbloquear o potencial máximo da sua mente e alcançar um estado de bem-estar duradouro?
"Códigos do Bem Estar: Guia Prático da Reprogramação Mental", é um livro prático que te guiará passo a passo para uma vida de positividade, equilíbrio emocional e realização pessoal.
Sobre o Livro
"Códigos do Bem Estar" é um mapa detalhado para reprogramar sua mente e criar mudanças duradouras em todos os aspectos da sua vida. Com base em décadas de pesquisa e experiência, este guia prático combina técnicas de psicologia positiva, neurociências e desenvolvimento pessoal para ajudá-la a:
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Liberar padrões de pensamentos negativos que a impedem de alcançar seus objetivos.
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Cultivar uma mentalidade de sucesso e resiliência diante dos desafios.
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Desenvolver autoconfiança e autoestima inabaláveis.
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Melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais.
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Alcançar uma sensação duradoura de paz interior e felicidade.
O que você vai aprender:
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Como identificar e substituir crenças limitantes por pensamentos capacitadores.
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Como quebrar os ciclos de pensamentos negativos que têm mantido você presa.
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Como silenciar a voz interna crítica e abraçar a autocompaixão.
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Como lidar com os desafios de forma construtiva, transformando obstáculos em oportunidades de crescimento.
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Como superar a autossabotagem.
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Como enxergar a si mesma de maneira mais positiva e confiante, independentemente das circunstâncias.
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Como se comunicar de maneira autêntica e empática, fortalecendo laços pessoais e profissionais.
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Técnicas simples para estar plenamente presente no momento e reduzir o estresse cotidiano.
Quem é Luiza Abdalla?
Sou criadora de conteúdo digital, psicóloga clínica, reprogramadora mental e mentora de mentalidade. Tenho formação em Enfermagem e Licenciatura e pós graduação em Gestalt terapia, Psicologia Hospitalar e Terapias Integrativas. Atuo com pessoas há mais de 12 anos. Além de ser Autodidata, atuo com liderança e empreendedorismo há mais de 5 anos.
Minha maior paixão é ver as pessoas realizadas, conquistando, avançando e vivendo o que elas realmente querem viver, usufruindo de todo o seu potencial. Por isso eu ajudo meus clientes a encontrarem o seu potencial, tanto na área emocional quanto na área profissional.